Spartan Home Workouts Android

Reste en forme avec une planche d'entraînements adaptée à toi

Tu as décidé de commencer à vivre plus sainement, mais la salle de sport, c’est trop pour toi ? Cette plateforme du groupe Diamond App nous offre tous les outils dont nous avons besoin pour être en forme, à la maison comme à la salle de sport. Qui a dit qu’on ne pouvait pas rester en forme sans quitter la maison ?

S’entraîner sans sortir de chez soi (ou à la salle de sport)

Comment pouvons-nous faire de l’exercice à la maison ? Spartan Home Workouts est une application qui nous permettra de nous entraîner presque partout. Tout ce dont nous avons besoin, c’est un smartphone (et parfois de l’essentiel, comme une chaise ou un banc).

Dans la version gratuite de l’outil, nous aurons accès à des programmes hebdomadaires pour les débutants, où nous sont indiquées de courtes routines que nous pouvons suivre grâce à des animations chronométrées. Une chose qui est très cool dans cette application, c’est que nous pourrons voir la partie du corps que nous entraînons à chaque instant.

Remets-toi en forme à la maison ou à la salle de sport grâce à des exercices de musculation.

De plus, nous pouvons également compléter notre entraînement par des régimes alimentaires orientés vers un objectif, que ce soit pour brûler des graisses, augmenter notre masse musculaire, devenir plus fort, perdre du poids ou autre. Dans chaque régime, nous trouverons un programme alimentaire hebdomadaire complet, ordonné par repas et par heures.

Avant et après

Bien sûr, cette application comprend également un excellent système de suivi pour examiner nos progrès en termes de calories brûlées et de poids, ainsi qu’un système de résultats pour nous motiver. Nous pouvons même ajouter des photos pour vérifier la transformation de notre corps (vous savez, les photos typiques avant et après).

Si tu en veux plus, avec l’abonnement premium, nous pourrons accéder à des programmes d’exercices personnalisés adaptés à notre niveau et à nos objectifs, à des contenus exclusifs, à une attention personnalisée, à des programmes nutritionnels plus nombreux et à un grand nombre de programmes d’exercices pour nous mettre en forme à la maison. Tu veux faire de l’exercice à la maison ? Alors télécharge le fichier APK !

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : Android 4.1.
• Achats in-app intégrés.